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INFORMATIONEN UND BUCHUNG HIER

Soulflow Movement

Souflow ist die reine Freude an der Bewegung!

Ganz einfach gesehen. Auf einer tieferen Ebene hast du durch die Bewegung die Möglichkeit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dich da zu treffen, wo du vielleicht nicht so einfach hinkommst im Alltag. Durch Musik, Atmung, Bewegung und das Eintauchen in den Moment, kannst du das verkörpern, was dich ausmacht, du kannst dich frei entfalten und entwickelst innere, wie äussere Stärke, die dich leichter und glücklicher durchs Leben trägt.

Worauf wartest du noch?!

Hier findest du den wohl unregelmäßigsten Newsletter der Welt. Ich teile hier Gedanken, Wissen und Inspirationen, um so vielen Menschen wie möglich denn Alltag in Balance zu erleichtern und Bewegung als Werkzeug zu mehr Leichtigkeit im Leben zu vermitteln.

Ausserdem erfährt du hier als ERSTES, wenn Workshops, Retreats oder allgemein Neuerungen anstehen. 

Ich freue mich, wenn du unserer kleinen, aber feinen Community beitrittst und dich hier wohlfühlst.

Love, 

Tatjana

f e e l . b r e a t h e . m o v e

Bewegung ist die Seele aller Dinge

Sie hat keine Vergangenheit. Sie hat keine Zukunft. Sie ist einfach.

Sich zu bewegen, den Körper geschmeidig zu halten und zu kräftigen hat enorme Auswirkungen auf dein ganzes Leben.

Regelmässige Bewegung sorgt für

  • eine bessere Gesundheit
  • mehr Energie
  • mehr Innere Ruhe
  • mehr Flexibilität
  • mehr Gleichgewicht
  • weniger Stress

Kundenstimmen

Vanessa

Ich bin sehr froh, dass ich die Möglichkeit hatte einige bewegende Flows mit Tatjana machen zu können. Dank Ihr mache ich jetzt seit einigen Wochen täglich Yoga und spürbar Fortschritte. Sie hat ein gutes und angenehmes Tempo (nicht zu langsam), erklärt genau und mit viel Leichtigkeit und schafft es immer, dass ich am Ende der… Lese Details

Katrin

Danke für deine fantastischen Soulflows! Dadurch bleibe ich beweglich und kräftige meine Muskulatur, gleichzeitig hilft es mir aber auch, aktiv abzuschalten und runterzukommen. Die Bewegungen sind einfach bis anspruchsvoll, dabei immer schön fließend und niemals langweilig. Hinterher bin ich immer ganz bei mir und fühle mich befreit und leicht. 🙂

Lena

Als ich mich im zum Neujahres Flow Anfang des Jahres bei dir angemeldet habe, war das mehr so ein „neues Jahr, neue Vorsätze, raus aus der Komfortzone Ding“. Aber dieses Gefühl nach der Yogastunde war unglaublich. Ich habe im shavasana geweint, weil ich mich so befreit gefühlt habe. Da war sehr schnell klar, wenn du… Lese Details

Simone

„Ich hab mich riesig gefreut, dass Tati neben den Tanzkursen auch Yogakurse anbietet. Ihre positive Art reißt mich immer mit und gibt mir auch beim Yoga viel Energie. Beim Soulflow kann ich mich ganz auf mich konzentrieren, an meiner körperlichen Fitness arbeiten und gleichzeitig Ruhe finden. Durch die offene, herzliche Art und die vielen Tipps… Lese Details