Yoga lässt mich sein. Yoga fängt mich auf und Yoga macht mir Mut. Mut zu wissen, dass ich so, wie ich bin richtig bin. Es bringt mich meiner wahren Identität jedes Mal ein Stückchen näher und hinterlässt mich körperlich stärker und mental freier.
Und genau das ist Soulflow. Soulflow bringt dich dort hin, wo deine Antworten liegen. Mit Leichtigkeit, Bewegung und viel positiver Energie. Du wirst lernen, dich intuitiv zu bewegen und auf deinen Körper zu hören.
Sich zu bewegen, den Körper geschmeidig zu halten und zu kräftigen hat enorme Auswirkungen auf dein ganzes Leben.
Regelmässige Bewegung sorgt für
Ich bin sehr froh, dass ich die Möglichkeit hatte einige bewegende Flows mit Tatjana machen zu können. Dank Ihr mache ich jetzt seit einigen Wochen täglich Yoga und spürbar Fortschritte. Sie hat ein gutes und angenehmes Tempo (nicht zu langsam), erklärt genau und mit viel Leichtigkeit und schafft es immer, dass ich am Ende der… Lese Details
Danke für deine fantastischen Soulflows! Dadurch bleibe ich beweglich und kräftige meine Muskulatur, gleichzeitig hilft es mir aber auch, aktiv abzuschalten und runterzukommen. Die Bewegungen sind einfach bis anspruchsvoll, dabei immer schön fließend und niemals langweilig. Hinterher bin ich immer ganz bei mir und fühle mich befreit und leicht. 🙂
Als ich mich im zum Neujahres Flow Anfang des Jahres bei dir angemeldet habe, war das mehr so ein „neues Jahr, neue Vorsätze, raus aus der Komfortzone Ding“. Aber dieses Gefühl nach der Yogastunde war unglaublich. Ich habe im shavasana geweint, weil ich mich so befreit gefühlt habe. Da war sehr schnell klar, wenn du… Lese Details
„Ich hab mich riesig gefreut, dass Tati neben den Tanzkursen auch Yogakurse anbietet. Ihre positive Art reißt mich immer mit und gibt mir auch beim Yoga viel Energie. Beim Soulflow kann ich mich ganz auf mich konzentrieren, an meiner körperlichen Fitness arbeiten und gleichzeitig Ruhe finden. Durch die offene, herzliche Art und die vielen Tipps… Lese Details
